非酒精性脂肪肝病适合食用哪些食物来调节？_即问即答

非酒精性脂肪肝病适合食用哪些食物来调节？ 疾病：酒精性脂肪肝提问于 2014-01-09 04:29: 病情描述：

非酒精性脂肪肝病适合食用哪些食物来调节？

回答1
非酒精性脂肪肝是由于多种因素导致肝细胞内脂肪过度堆积。通过合理的饮食调节有助于改善病情。以下为您推荐几种适合的食物。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.新鲜蔬菜：如西兰花、菠菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于代谢。
2.水果：选择低糖水果，如苹果、梨，能提供维生素和抗氧化物质。
3.全谷物：糙米、燕麦等，富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。
4.高蛋白食物：如鱼肉、鸡肉、豆类，能提供营养，增强体质。
5.低脂奶制品：富含钙和蛋白质，且脂肪含量低。
总之，非酒精性脂肪肝患者要注意饮食均衡，避免高热量、高脂肪食物，配合适当运动，有助于病情恢复。
詹俊 主任医师消化内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：具有丰富的临床实践经验，已熟练掌握内科疾...
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回答2
你好，脂肪肝患者平时进食需要配合注意：绝对禁酒。忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。不食用动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可食用，但不宜多食。降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
孟丽洁 主治医师呼吸内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：呼吸内科常见病，传染病，结核病。
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