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哪些常见食物含维生素B2多?
疾病：维生素缺乏提问于 2014-01-09 20:51 -
病情描述：
哪些常见食物含维生素B2多?
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回答1
你好，一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。
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