电脑屏幕颜色设置对眼睛保护至关重要,涉及屏幕亮度、对比度、色温、色彩模式、刷新率等因素。 1. 屏幕亮度:过高或过低的亮度都会对眼睛造成刺激。应根据周围环境光线调整,以眼睛感觉舒适为宜。 2. 对比度:合适的对比度能使图像清晰,减少视觉疲劳。一般来说,对比度不宜过高。 3. 色温:冷色温可能导致眼睛疲劳,暖色温相对更舒适。可选择接近自然光的色温。 4. 色彩模式:选择护眼模式或减少蓝光模式,能降低蓝光对眼睛的伤害。 5. 刷新率:较高的刷新率能使画面更流畅,减轻眼睛的负担。 合理设置电脑屏幕颜色,有助于减轻眼睛疲劳和保护视力。但同时也要注意用眼卫生,避免长时间连续使用电脑。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院