小儿肺虚脾虚较为常见,可能影响生长发育和免疫力。需注意观察症状,严重时应及时就医。食疗可作为辅助调理手段。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.山药粥:山药健脾益肺,可将山药煮粥给孩子食用。
2.红枣薏米粥:红枣健脾益气,薏米祛湿健脾,二者搭配煮粥。
3.太子参瘦肉汤:太子参能补气健脾,与瘦肉煮汤,适合小儿。
4.南瓜小米粥:南瓜性温,小米健脾和胃,一起煮粥营养丰富。
5.鲫鱼豆腐汤:鲫鱼健脾利湿,豆腐益气和中,煮汤有助于调理。
小儿饮食应注意营养均衡,上述食疗方法可适当选用,但不能替代正规治疗。若症状严重,务必就医。
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