鱼油虽好,但过量服用可能产生副作用,如血液不易凝结、肠胃不适等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.出血风险增加:过量服用可能导致血液不容易凝结,增加出血风险。
2.肠胃不适:部分人会出现恶心、呕吐、腹泻等肠胃症状。
3.过敏反应:少数人可能对鱼油中的成分过敏,出现皮疹、瘙痒等。
4.血糖波动:可能影响血糖控制,对糖尿病患者产生不利影响。
5.口臭和嗳气:可能引起口腔异味和嗳气现象。
服用鱼油时应注意适量,如有不适及时就医。
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