经常容易受到惊吓可能与多种因素有关,如心理因素、营养缺乏、神经衰弱、甲状腺功能异常、脑部疾病等。若情况严重,建议及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.心理因素:长期精神紧张、压力大,导致神经敏感,容易受惊吓。应注意放松心情,适当运动,保证充足睡眠。
2.营养缺乏:缺乏维生素B族、钙等营养元素,可影响神经系统功能。需均衡饮食,多吃富含此类营养的食物。
3.神经衰弱:神经易兴奋、疲劳,对外界刺激反应过度。可在医生指导下服用谷维素、维生素B1等调节神经的药物。
4.甲状腺功能异常:如甲状腺功能亢进,机体代谢亢进,神经兴奋性增高。需进行甲状腺功能检查,确诊后遵医嘱治疗。
5.脑部疾病:脑部的病变可能影响神经功能。如症状持续,应进行脑部检查。
经常容易受到惊吓的原因较多,若调整生活方式后仍无改善,建议就医明确原因,采取针对性治疗。
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