生完宝宝九个月短头发厉害,可能由产后激素变化、营养缺乏、精神压力、睡眠不足、护理不当等因素引起。 1.产后激素变化:分娩后体内激素水平逐渐恢复正常,雌激素水平下降,可能导致头发的生长周期发生改变,出现短头发厉害的情况。 2.营养缺乏:产后身体恢复和哺乳都需要大量营养,如果蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足,会影响头发的健康。 3.精神压力:照顾宝宝、适应新角色等可能带来较大精神压力,这会影响头皮血液循环,导致头发易脱落。 4.睡眠不足:宝宝夜间哭闹等导致睡眠质量差、时间短,影响身体的新陈代谢,头发也会受到影响。 5.护理不当:频繁烫染、使用刺激性洗发水、不正确的梳头方式等,都可能损伤头发。 总之,产后短头发厉害较为常见,不必过于紧张。保持良好的心态,均衡饮食,保证充足睡眠,正确护理头发,多数情况会逐渐改善。如果脱发严重,建议及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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