-
经常吃油炸花生米会带来什么不良影响？
疾病：提问于 2024-09-23 12:01 -
病情描述：
经常吃油炸花生米有哪些危害
-
回答1
经常吃油炸花生米可能会带来肥胖、心血管问题、消化不良、上火、营养失衡等。 1.肥胖：油炸花生米热量较高，长期大量食用容易导致能量摄入过多，身体无法及时消耗，从而转化为脂肪堆积，引起体重增加。 2.心血管问题：这类食物通常含有较多的油脂，可能导致血脂升高，增加动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的发病风险。 3.消化不良：油炸花生米较为油腻，不易消化，容易加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。 4.上火：油炸食品性质偏燥热，经常食用可能引发咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛等上火表现。 5.营养失衡：过度依赖油炸花生米，会减少其他富含维生素、矿物质和膳食纤维食物的摄入，导致营养不均衡。 总之，虽然油炸花生米美味，但为了身体健康，应适量食用，保持饮食的多样性和均衡性。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
