您好,减肥成功以后许多人都会考虑反弹的问题。其实你仔细琢磨这个问题很简单。你之所以减肥就是因为你主观感觉上或在客观测量上自己出现肥胖。导致肥胖必然有一定的原因。
(1)直接制约肥胖因素:例如以前吃得过多,现在节食就直接制约了产生肥胖的原因。这样可以使体重减轻。
(2)间接制约肥胖因素:例如肥胖是由于内分泌失调或遗传导致,通过节食体重也减了下来。不管你采用的是直接制约肥胖因素还是间接制约肥胖因素的方式。只要你失去节食这个致命的制约因素,体重就必然会反弹。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院