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哪些水果能有效预防口腔溃疡
疾病：阿弗他口腔炎提问于 2024-11-28 15:02 -
病情描述：
吃什么水果可以预防口腔溃疡
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回答1
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，预防口腔溃疡可以适当多吃富含维生素 C、维生素 B 族、锌、水分和膳食纤维的水果，如橙子、香蕉、草莓、西瓜、猕猴桃等。 1.橙子：富含维生素 C，能增强机体抵抗力，促进口腔溃疡的愈合。 2.香蕉：含有丰富的维生素 B6，有助于维持口腔黏膜的健康。 3.草莓：维生素 C 含量较高，还含有多种抗氧化物质，对预防口腔溃疡有益。 4.西瓜：水分充足，可补充身体水分，减轻口腔炎症。 5.猕猴桃：富含维生素 C 和多种矿物质，能提高免疫力，预防口腔溃疡。 总之，通过合理摄入这些水果，可以在一定程度上预防口腔溃疡的发生。但如果已经出现口腔溃疡，还需保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激性食物。若口腔溃疡长期不愈，应及时就医。
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- 高国望 医师 皮肤科 威县妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：湿疹，荨麻疹。
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