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怀孕中期如何有效控制血糖及选择水果
疾病：糖尿病提问于 2013-10-03 08:16 -
病情描述：
怀孕中期如何有效控制血糖及选择水果
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回答1
怀孕中期，控制血糖很重要。需关注饮食、运动等多方面，同时要注意监测血糖，预防并发症。若血糖控制不佳，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.血糖监测：定期测量空腹及餐后血糖，了解血糖变化。
2.饮食调整：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、蛋白质。
3.合理运动：如散步、孕妇瑜伽等，每次30分钟左右。
4.水果选择：优先选低糖水果，如柚子、草莓、苹果等，控制量。
5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑影响血糖。
6.药物治疗：若饮食和运动无法控制，需在医生指导下使用胰岛素。
总之，怀孕中期控制血糖要综合多方面，注意饮食和运动，定期监测，确保母婴健康。-
- 陈丽君 主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：优生咨询，围产保健、产后出血、难产的处理...
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