月经期间身体较为特殊,药艾条减肥需谨慎。包括激素变化、影响经量、正确减肥方法等。 1.激素变化:月经期间激素水平改变,身体处于调整状态。 2.经量影响:此时减肥可能干扰内分泌,导致月经量异常。 3.减肥时机:应在月经干净后再考虑减肥。 4.合理运动:如慢跑、瑜伽等,促进新陈代谢。 5.饮食调整:多吃蔬菜水果,控制高热量食物摄入。 6.药艾条辅助:可辅助减肥,但效果因人而异。 总之,月经期间不建议用药艾条减肥,应注重身体调养,待经期结束再科学减肥。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院