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喝薏米红豆粥减肥多久能见效？
疾病：发热提问于 2020-03-03 16:11 -
病情描述：
喝薏米红豆粥减肥多久能见效？
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回答1
喝薏米红豆粥减肥的效果因人而异，受多种因素影响，如体质、饮食、运动、基础代谢、初始体重等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.体质：不同体质对薏米红豆粥的反应不同，痰湿体质可能效果较明显。
2.饮食：单纯依靠薏米红豆粥，其他饮食不控制，减肥效果不佳。
3.运动：配合适量运动，能加速减肥进程。
4.基础代谢：基础代谢率高，减肥相对容易，见效可能更快。
5.初始体重：体重基数大，前期减重会相对明显。
总之，喝薏米红豆粥减肥需综合多方面因素，且要长期坚持，不能仅依赖于此。-
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