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什么食物维生素e含量多？
疾病：维生素缺乏提问于 2019-12-11 18:01 -
病情描述：
哪些食物维生素E含量多？
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回答1
平时含有维生素E最多的食物有很多，比如动物肝脏、猪油、鱼类、花生、鸡蛋、坚果、芝麻、鸡肉、大豆等食物，都富含维生素E；另外绿色蔬菜中也富含维生素E，平时饮食可以适量选择食物，以免身体缺乏维生素E；维生素E会影响生殖能力，是人体不能缺少的氧化剂。
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