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一岁两个月宝宝饮食怎样安排
疾病：提问于 2019-12-18 16:25 -
病情描述：
一岁两个月宝宝饮食怎样安排
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回答1
一岁两个月宝宝饮食安排需注重营养均衡、食材多样、质地适宜、规律进餐和培养良好饮食习惯。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.食物种类：包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类等，保证营养全面。
2.食物质地：逐渐从软烂过渡到稍硬，如碎肉、软饭、小饺子等。
3.餐次安排：每日三餐两点，早餐、午餐、晚餐，上午和下午各一次加餐。
4.饮食量：每餐适量，避免过度进食或进食不足。
5.饮食安全：食材新鲜干净，避免食用易过敏、不易消化的食物。
6.水分摄入：保证充足的水分，可适量饮用白开水或新鲜果汁。
合理安排宝宝饮食，有助于其健康成长，家长要根据宝宝的实际情况进行调整。-
- 钱虹 主任医师 儿童口腔科 南方医科大学口腔医院 (三级甲等) 擅长：儿童口腔疾病的诊治和预防。
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