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怀孕时消化不良,可能由脾胃亏虚、胃肠功能紊乱、饮食不当、激素变化、运动量少等引起。 1. 脾胃亏虚:孕妇脾胃功能较弱,影响消化。可通过饮食调理,如食用健脾食物。 2. 胃肠功能紊乱:孕期激素变化等可致。需规律饮食,避免刺激性食物。 3. 饮食不当:如暴饮暴食或食用不易消化食物。应调整饮食结构,多吃蔬果。 4. 激素变化:孕激素增加影响胃肠蠕动。适当活动,促进消化。 5. 运动量少:身体代谢慢。增加适量运动,如散步。 孕妇消化不良要重视饮食和运动调节,如情况严重,应及时就医。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院