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孕妇能吃什么不能吃什么？
疾病：提问于 2019-07-17 15:06 -
病情描述：
孕妇能吃什么不能吃什么？
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回答1
对孕妇来说，一般平时主要是吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋以及鱼虾和新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育，一般怀孕期间也有一定的忌口，一般尽量避免吃辛辣，烧烤，油炸，腌制的食物以及生冷凉冻等刺激性的食物，这个阶段尽量避免吃山楂，桂圆，荔枝，木瓜，杏等水果以及螃蟹，甲鱼等海鲜。
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回答2
患者您好，孕妇宜吃富含较多维生素的食物；富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；含有不饱和脂肪酸丰富的食物；含丰富蛋白质的食物；富含碘的食物。建议不要吃高脂、高糖、寒凉、辛辣食物，如蔬菜不要吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。水果不要吃龙眼、山楂。腌制食物不要吃榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳。祝您早日恢复健康。
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