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怎么样减腹部脂肪
疾病：提问于 2019-07-17 14:55 -
病情描述：
如何减腹部脂肪？
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回答1
腹部的脂肪大多是由于饮食不当引起的，或者是长时间的坐，建议可以控制饮食，同时加上仰卧起坐来减腹的脂肪，长时间坚持不容明显的效果，减肥最主要就是管住嘴迈开腿，运动加饮食，建议不要吃油腻的东西，每次饮食八分饱，同时每天坚持做40个仰卧起坐，坚持三个月会有明显的效果。
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回答2
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