更年期综合症是女性更年期的病症,包括心理、生理、代谢等方面。中医治疗有饮食、运动、中药、理疗和心理疏导等方法。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.症状表现:情绪波动、失眠等神经心理症状;头痛、胸闷等生理症状;全身发热等代谢症状。
2.中医饮食:多吃蔬果,少吃辛辣刺激食物。
3.生活习惯:保持排便通畅,规律睡眠,适度运动。
4.中药治疗:可用熟地、山药、山茱萸等。
5.理疗方式:推拿、拔罐、艾灸可缓解症状。
6.心理调节:通过心理疏导减轻紧张情绪。
综合运用中医方法,根据个体情况治疗更年期综合症。
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任东林 主任医师 中山大学附属第六医院
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任东林 主任医师 中山大学附属第六医院
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任东林 主任医师 中山大学附属第六医院
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任东林 主任医师 中山大学附属第六医院
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任东林 主任医师 中山大学附属第六医院
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任东林 主任医师 中山大学附属第六医院