孕妇能否吃玉米_家庭医生即问即答移动端

孕妇能否吃玉米 疾病：提问于 2019-06-21 18:12: 病情描述：

孕妇能否吃玉米

回答1
孕妇可以吃玉米。玉米富含多种营养成分，对孕妇有一定益处，但食用需适量。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.营养丰富：玉米含蛋白质、多种维生素及矿物质，能补充孕妇所需营养。
2.促进消化：其富含膳食纤维，可润肠通便，缓解孕妇便秘。
3.美容养颜：所含胶原蛋白能改善皮肤状态。
4.安神养胎：维生素E和维生素B有助于孕妇安神养胎。
5.食用注意：但不宜多吃，以免刺激胃肠道，引起不适。
总之，孕妇适量食用玉米有益，但要注意控制量，保证孕期饮食均衡。
罗惠娟 副主任医师产科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：围产医学，优生优育咨询，高危妊娠的监护和...
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回答2
患者你好，玉米是一种常见的粗粮，玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素、纤维素、胡萝卜素等，这些营养元素对于孕妇都是非常好的营养来源，有利于孕期胎儿的发育。孕妇是可以吃玉米的，玉米炒虾仁、水煮玉米、玉米汁、玉米排骨汤等都是很好的烹调玉米的方法，既美味、营养，又不上火。但孕妇孕期尽量不吃油炸的玉米或烧烤的玉米制品，也不要吃玉米做成的爆米花，这些食物或不卫生，或容易上火，对胎儿发育不利。祝健康。
吕月新 妇产科 北京市大兴区妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：臀先露宫颈外翻子宫收缩乏力子宫破裂妊高征...
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