肾阴虚食补应选择哪些食物_家庭医生即问即答移动端

肾阴虚食补应选择哪些食物 疾病：提问于 2019-06-21 18:11: 病情描述：

肾阴虚食补应选择哪些食物

回答1
肾阴虚是中医术语，指肾脏阴液不足，常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等。食补可选的食物有不少，如枸杞、桑葚、黑芝麻、黑豆、甲鱼等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.枸杞：味甘，性平，能滋补肝肾，益精明目。
2.桑葚：酸甜可口，具有滋阴补血、生津润燥的作用。
3.黑芝麻：富含多种营养成分，有补肝肾、润五脏的功效。
4.黑豆：补肾益阴，健脾利湿。
5.甲鱼：能滋阴凉血，补肾健骨。
肾阴虚患者可适当多食用上述食物，但食补不能替代药物治疗。若症状严重，应及时就医。
杨钦河 主任医师中医科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：对慢性肝胆病（包括肝炎、脂肪肝、早期肝硬...
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回答2
患者你好，阴虚是中医的证型。阴虚吃什么好？个人觉得，在食物方面主要还是以滋阴的药为主，比如有木耳、核桃、山药以及决明子、莲子，还有鱼汤等等，这些都会滋补肾阴，使阴液得到补充。另外中成药也可以治疗阴虚，比如六味地黄丸以及六味地黄丸的加减方，比如杞菊地黄丸、知柏地黄丸等等，这些药物和食材都可以对于阴虚有很大的补充，从而纠正阴虚所带来的相关症状。祝您健康。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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