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血糖高的人在饮食上应注意什么
疾病：成瘾提问于 2012-12-11 17:43 -
病情描述：
血糖高的人在饮食上瘾注意什么
我的血糖是6.68，请问因该在饮食上注意什么？
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回答1
血糖如果轻度升高，建议控制为糖尿病饮食，即低糖低盐饮食.如果较为高的话，要采用药物控制. 同时，控制要适度，不要过分限制糖分得摄入，以保证身体必须的热量。
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回答2
建议调节日常饮食结构，控制能量的摄入，同时增加膳食纤维的摄入，帮助延长饱腹感。建议日常饮食主食以全谷类主食为准，同时搭配丰富的蔬菜、水果食用，同时适量的食用酸奶、鸡蛋、大豆制品、瘦肉等，杜绝油炸、高糖、高盐食物。
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