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运动减肥对任何体质都适宜吗？
疾病：肥胖症提问于 2013-06-12 15:30 -
病情描述：
运动减肥对任何体质都适宜吗？整体看还匀称，不是肥胖的那种，就是腿粗，适合运动减肥吗？平时吃饭比较多，一顿要吃4碗饭，适合运动减肥吗？
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回答1
千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。
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回答2
您好，运动减肥对任何体质，一般都适宜的。仅根据描述，不知道患者是什么体质，但正常来说一般是适宜的。俗话说的好，身体就怕不动，脑子就怕不用。只不过选择的运动项目因人而异，如果体质较差可以选择一些小运动量的。
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