泡脚是能够刺激人体的经络,以及改善脏腑功能,有一定的补肾作用。泡脚时可以配合杜仲,菟丝子,淫羊藿,女贞子,熟地等煮水泡脚。通过这些补肾的中药,才能够提高泡脚的补肾效果。在补肾期间要适当的节制房事,不要过度劳累。平时也可以摄入优质蛋白食物补充营养。
中药补肾泡脚就是用中药泡脚来达到补身的目的。中药补肾泡脚药方有姜汁泡脚,就是把适量生姜洗净拍碎,然后放入热水中泡脚,不仅能起到滋补肾脏的效果,还能有效改善手脚冰凉的症状。再就是用白醋泡脚,也具有补肾的功效,可以有效改善因肾虚而引起的失眠乏力,面色萎黄,易疲劳等症状。
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