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做月子能吃什么水果
疾病：提问于 2019-04-19 14:33 -
病情描述：
做月子能吃什么水果
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回答1
患者您好，坐月子身体还比较虚弱，进食要以温补为主，所以水果应当尽量吃性温，性平的，性寒冷的水果千万不要吃，寒凉的水果有西瓜，香蕉，奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等等吃了性寒凉的水果不仅对妈妈的身体不好，而且还会让宝宝不够奶水喝还有一些寒凉的食物也尽量少吃，比如：海带，绿豆，苦瓜等。祝您早日恢复健康。
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回答2
您好，水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。希望我的回答能帮到您。
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