你好。马兰头是比较常见的野菜,但是这个菜是凉性的,在怀孕期间,尤其是在怀孕早期,最好别吃这个菜。马兰头有可能会促进子宫平滑肌收缩,从而可能会造成流产或者早产。孕妇吃这个菜还可能会出现腹胀、腹泻等情况。怀孕期间,尽量少吃辛辣刺激性食物,做到不偏食,不挑食。
可为胎儿增加营养供应渠道,口感好,能刺激食欲,缓解厌食症状,有利于良好的妊娠。中医认为马兰头冷、辣、无毒。具有清热解毒、凉血止血、利尿消肿的作用。经常吃马兰托对高血压、咽炎、急性肝炎、扁桃体炎等多种疾病都有好处。育龄妇女应在怀孕前三个月每天服用400微克叶酸,以防止胎儿神经管畸形的发生。叶酸能预防80%的神经管畸形的发生。尤其是有神经管畸形出生史的人,应服用叶酸。怀孕三个月后可以停药。当然,如果没有神经管畸形的出生史,也可以不吃部分饮食。
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