身体发懒不想动总想睡觉是怎么回事_即问即答

身体发懒不想动总想睡觉是怎么回事 疾病：提问于 2024-11-28 10:30: 病情描述：

身体发懒不想动总想睡觉

回答1
身体发懒不想动总想睡觉可能由多种原因引起，如睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等。 1. 睡眠不足：长期熬夜、作息不规律会导致睡眠时长和质量不足，身体无法得到充分休息，从而出现发懒、嗜睡的情况。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的充足睡眠。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送能力下降，身体各器官缺氧，容易感到疲倦无力。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸来改善。常用药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、维生素 B12 片等。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，身体能量产生不足。治疗通常需要补充甲状腺素，如左甲状腺素钠片。 4. 抑郁症：情绪低落，对事物缺乏兴趣，常伴有身体疲劳、嗜睡。需要心理治疗结合药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。 5. 慢性疲劳综合征：原因不明，可能与免疫系统、神经系统等有关。治疗方法包括适当运动、调整饮食和心理调节。如果经常出现身体发懒不想动总想睡觉的情况，且影响到正常生活，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答2
你好是你的身体处于亚健康状态，这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等一下，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质。
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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回答3
你好，从你描述的情况来看，你目前出现的这种情况，主要考虑可能是最近过度劳累等而引起的肾虚等症状的，可以适当的多注意休息，避免过度的劳累等，可以行六味地黄丸以及归脾丸等调节处理，一般都是可以逐渐的达到改善的了，如果不改善就需要及时的去医院进一步检查一下为宜的。
吴化忠 主治医师儿科 安徽医科大学第一附属医院东区 (二级甲等) 擅长：擅长对小儿呼吸系统疾病的治疗，如小儿毛细...
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