番石榴干具有多种功效与作用,也可能存在一些副作用,如过敏、消化不良等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.功效:有助于控制血糖,其富含的纤维能促进肠道蠕动,改善便秘。
2.作用:含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能增强免疫力,延缓衰老。
3.作用:对于调节血脂也有一定帮助。
4.副作用:部分人食用可能出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿。
5.副作用:过量食用可能导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。
总之,番石榴干虽有一定益处,但食用时应注意适量,如有不适及时就医。
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