乙肝病毒携带者怎样防止病情恶化

乙肝病毒携带者有病情恶化风险，需从多方面注意。包括生活习惯、饮食、用药、定期检查和情绪等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.生活规律：保证充足睡眠，避免过度劳累，适当运动增强体质。
2.饮食调理：均衡饮食，多吃新鲜蔬果，少吃油腻、辛辣食物。
3.戒除不良习惯：严禁烟酒，避免损害肝脏。
4.合理用药：不乱服伤肝药物，如对乙酰氨基酚等。如需用药，遵医嘱选择保肝药，如复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊。
5.定期复查：监测肝功能、乙肝病毒载量等，以便及时发现异常。
6.情绪管理：保持乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
总之，乙肝病毒携带者要重视自身健康管理，通过上述综合措施，降低病情恶化风险。

只要平时好好保养，饮食注意平淡，做好定期复查并且服从医生的嘱咐，是完全可以像健康人一样长寿的。假如要说乙肝患者寿命短，那绝对是本人平时不注意保养，明知病情严重却不去治疗，久而久之，病情恶化成肝硬化甚至肝癌进而危及生命了。乙肝病毒携带者一定要定期到正规医院检查，若发现有什么异常及时进行治疗，以免错过治疗的最佳时机，加重病情的恶化。平时饮食要注意清淡，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肝脏负担，致使病情恶化。

乙肝转阴没有特效根治办法。建议检查肝功，只要肝功检查正常，不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃点：复方维生素b 维生素c 肌苷片 保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物：中药或西药都可能反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。肝功能正常就不需要特别治疗，肝功正常才是目的.