紧张,说话颤抖老是觉得讲话讲不好
曾经的治疗情况和效果:想柯大夫帮您解决什么问题:怎么办
对于你的这个表现,可以看得出你应该是个比较内向的人了,一般对于这个问题,其实最关键的解决方法还是要靠自己的了,平时你可以多锻炼一下自己的,还有就是自己练大胆点就好了的,比如你可以多与异性进行交流的,只要自己坚持这样做的话,那么一般的情况下是能够改善好的,自己要对自己有足够的信心。
建议大脑身心多放松, 不管干什么要有自信, 请不要紧张, 平时多出去和朋友交流, 多参加社会实践比赛的项目, 加强锻炼, 可以慢慢调理过来。
有话题说是可以练的,但紧张的问题就要顺其自然了,当你有足够的经历时,一切都好了,多品尝痛苦吧
您好,异性相处,紧张也很正常,顺其自然,就好。多练习,多实践,没有捷径。也不算是疾病。祝好
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