孕妇可以适量吃冬笋。冬笋是一种富有营养价值的美味食品,富含人体所需的多种氨基酸,属于高蛋白、低脂肪的健康食品,孕妇可以适量食用冬笋,对胎儿没有影响。孕期的饮食以多元化、营养丰富为主,少吃或不吃鸡精味精等调味品,不接触有害物质,适当活动,按时产检。
你好,可以,不过要适量,夏天可适量吃,如果到了秋冬季节则要少吃。因为竹笋味甘,性微寒,如果你胃寒,食用时则要少量配下辣椒、生姜等性温热的作料,另外竹笋还有以下功效:它含有一种白色的含氮物质,具有开胃。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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