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腰酸背痛走路脚痛应如何应对？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-11-27 14:10 -
病情描述：
请问腰酸背痛走路脚痛怎么办呢？
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回答1
腰酸背痛走路脚痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎、骨质疏松、足底筋膜炎等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间的体力劳动或运动过度，导致肌肉疲劳和损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经。需要卧床休息，佩戴腰围，可在医生指导下服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。 3.关节炎：关节软骨磨损、炎症等导致。注意关节保暖，避免过度活动，药物如塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等有一定帮助。 4.骨质疏松：骨量减少，骨骼强度下降。补充钙剂和维生素 D，如碳酸钙 D3 片，适当运动和晒太阳。 5.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉引起炎症。可进行足底拉伸训练，使用氟比洛芬巴布膏等。 出现腰酸背痛走路脚痛，应注意休息，避免劳累和剧烈运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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