-
月经期间能减肥吗？
疾病：肥胖症提问于 2013-12-27 21:20 -
病情描述：
月经期间能减肥吗？
-
回答1
月经期间不建议减肥。主要有以下几方面原因：失血导致身体虚弱、营养需求增加、激素水平变化、代谢改变、身体抵抗力下降。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.失血与虚弱：月经期间会有一定量的失血，身体相对虚弱，减肥可能加重虚弱程度。
2.营养需求：此时身体对营养的需求增加，减肥易导致营养不足。
3.激素变化：激素水平波动，影响新陈代谢，减肥效果不佳且可能影响内分泌。
4.代谢改变：经期代谢会有所变化，不利于减肥计划的实施。
5.抵抗力下降：减肥不当可能进一步降低抵抗力，增加患病风险。
总之，月经期间应注重身体调养，保证充足营养和休息，待经期结束后再科学合理地进行减肥。-
- 吴翠云 主任医师 妇科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：对妇产科的疑难病和危、急、重病的诊治具有...
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
妇科 热门专题
