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心理亚健康的含义及表现是什么？
疾病：提问于 2016-08-23 16:12 -
病情描述：
心理亚健康的含义及表现是什么？
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回答1
心理亚健康指心理处于健康与疾病之间，有性格改变等，表现为失眠、精神差等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.性格改变：如变得敏感、易怒或孤僻。
2.睡眠问题：包括失眠、多梦、易醒。
3.精神状态：精神萎靡、注意力难集中。
4.身体症状：有胸闷气短、头晕、恶心。
5.情绪异常：如焦虑、抑郁、心神不宁。
发现处于心理亚健康，要及时调整，必要时寻求专业帮助。-
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