你好,根据你所描述的情况,怀孕后饮食有所注意,不要吃太多的烧烤及含有防腐剂的食品,不能喝碳酸饮料,可以喝枸杞红枣水,有补气养血的功效,要多吃一些瘦肉,动物的肝脏,蛋黄等。早孕期间受精卵着床发育还不牢固,需要增加休息,加强营养,不要剧烈活动。三个月内禁止性生活刺激,可以开始服用叶酸片预防胎儿发育畸形。
红枣中的叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育,所以肯定是可以吃的,但是枸杞是补品,吃多了可能引起胎动,严重的话会导致流产。
你好孕妇是可以吃的,但是不要差太多,尤其是枸杞嗯,这个不要扯太多,然后就可以
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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