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乙肝病毒携带者如何养生保养？
疾病：肝炎提问于 2018-08-15 18:34 -
病情描述：
乙肝病毒携带者如何养生保养？
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回答1
乙肝病毒携带者养生保养，需注意饮食、作息、情绪、饮酒和预防感染等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食：保持清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。
2.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
3.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、愤怒等不良情绪。
4.饮酒：严禁饮酒，减轻肝脏负担。
5.预防感染：注意保暖，避免劳累和感冒。
总之，乙肝病毒携带者通过良好的生活习惯养生保养，有助于维持肝脏健康。-
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