抑郁症使人感觉变笨,主要有以下几个方面的原因:大脑神经递质失衡、睡眠障碍、心理压力、认知功能受损以及缺乏社交和锻炼。 1.大脑神经递质失衡:抑郁症会影响血清素、多巴胺等神经递质的分泌,这些物质对大脑的思维和认知功能至关重要。比如血清素减少,可能导致情绪低落和思维迟缓。 2.睡眠障碍:抑郁症患者常伴有失眠、多梦等睡眠问题,睡眠不足会影响大脑的休息和恢复,进而影响认知能力。 3.心理压力:长期的低落情绪和心理负担,使患者难以集中注意力,思考变得困难。 4.认知功能受损:抑郁症可能导致记忆力、注意力、执行功能等认知方面的障碍。 5.缺乏社交和锻炼:社交活动减少和运动量不足,会影响大脑的活跃度和血液循环,不利于大脑功能的正常发挥。 总之,抑郁症导致的“变笨”是多种因素综合作用的结果。患者应积极治疗抑郁症,通过药物治疗如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,结合心理治疗和生活方式的调整,有望改善认知功能,恢复正常的思维和行为能力。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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