胱氨酸是一种重要的氨基酸,具有多种生理功效,包括促进毛发生长、增强肝脏功能、辅助解毒、维护皮肤健康、参与蛋白质合成等。 1. 促进毛发生长:胱氨酸能为头发和指甲提供营养支持,有助于改善脱发、脆甲等问题。 2. 增强肝脏功能:参与肝脏的代谢和解毒过程,对肝脏的正常运作起到积极作用。 3. 辅助解毒:协助身体排出有害物质,减轻肝脏和肾脏的负担。 4. 维护皮肤健康:保持皮肤的弹性和光泽,预防皮肤干燥、粗糙等。 5. 参与蛋白质合成:是蛋白质的重要组成部分,对身体组织的修复和生长不可或缺。 总之,胱氨酸在人体的生理活动中发挥着重要作用,但需要注意的是,补充胱氨酸应在医生的指导下进行,以确保安全有效。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院