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成人保健每天应吃几片何种药物？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-30 16:14 -
病情描述：
成人一天吃几片才能保健！那是需要吃多少的呢？
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回答1
成人保健用药不能一概而论，需要综合考虑个人身体状况、药物种类、年龄、基础疾病以及生活习惯等。如维生素类、钙剂、鱼油等常用于保健，但具体用量不同。 1.个人身体状况：若身体较为健康，可能对保健药物需求较少；若存在某些营养缺乏或慢性疾病，用量可能有所调整。 2.药物种类：像维生素 C 片，一般每日 100 毫克左右；钙剂如碳酸钙 D3 片，可能每天 1-2 片；鱼油胶囊，通常每日 2-3 粒。 3.年龄：年轻人相对中老年人对保健药物需求可能较低。 4.基础疾病：如有高血压、糖尿病等，某些保健药物的用量可能受影响。 5.生活习惯：经常运动、饮食均衡的人，对保健药物的依赖可能较小。 总之，成人保健用药需谨慎，不能盲目自行服用，应在医生或药师的指导下，根据自身具体情况选择合适的保健药物及用量。
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