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哪些人群适合饮用色拉油？
疾病：提问于 2017-12-22 20:17 -
病情描述：
哪些人群适合饮用色拉油？
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回答1
一般来说，大多数健康人群均可适量饮用色拉油，但某些特殊人群需要注意。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.正常成年人：身体代谢功能正常，适量饮用可满足日常营养需求。
2.儿童：成长发育中可少量食用，但要注意控制量。
3.孕妇：能提供一定营养，但需关注整体饮食均衡。
4.老年人：代谢较慢，应少量食用，避免油脂摄入过多。
5.健康的运动人群：运动消耗大，适量饮用可补充能量。
总之，色拉油虽适合多数人群，但都应控制用量，以防油脂摄入过多影响健康。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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