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樱桃具有哪些功效与作用
疾病：提问于 2017-12-29 17:45 -
病情描述：
樱桃具有哪些功效与作用
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回答1
樱桃具有丰富的营养，其功效作用包括补充营养、促进消化、美容养颜、改善睡眠、预防贫血等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.补充营养：富含维生素C、维生素A、钾、铁等多种营养成分。
2.促进消化：含有膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.美容养颜：维生素C等成分有助于抗氧化，保持肌肤弹性。
4.改善睡眠：含有一定的褪黑素，对睡眠有一定的调节作用。
5.预防贫血：铁元素含量较高，可预防缺铁性贫血。
适量食用樱桃对身体有益，但不宜过量，以免引起不适。-
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回答2
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