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经期没胃口适合吃哪些食物
疾病：痤疮提问于 2017-11-26 07:32 -
病情描述：
经期没胃口适合吃哪些食物
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回答1
经期没胃口可通过饮食改善，如清淡食物、温热食物、富含维生素食物、易消化食物、酸甜口味食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.清淡食物：如小米粥、青菜汤，减少肠胃负担。
2.温热食物：像红糖水、红枣汤，温暖身体。
3.富含维生素食物：例如橙子、香蕉，补充营养。
4.易消化食物：比如面条、馒头，利于消化吸收。
5.酸甜口味食物：像山楂糕、草莓，能开胃。
经期饮食调整有助于改善胃口，但个体差异较大，如情况严重，建议及时就医。-
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回答2
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