怎样治疗抑郁症？抑郁症的自我治疗方法有哪些？抑郁症能治好吗？

怎样治疗抑郁症？抑郁症的自我治疗方法有哪些？抑郁症能治好吗？ 疾病：抑郁症提问于 2016-04-07 10:01: 病情描述：

怎样治疗抑郁症？抑郁症的自我治疗方法有哪些？抑郁症能治好吗？

回答1
抑郁症是一种情感障碍，主要表现为情绪低落、思维迟钝、意志减退、活力减退等，并伴有一些躯体症状，如失眠、乏力、食欲下降等。抑郁症的形成多以内源性的因素居多，可能是基因遗传的问题，大脑里面的神经递质5-羟色胺相对较少。　　抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗，中度以上的抑郁需要吃抗抑郁药物，轻度的抑郁症通过心理治疗、自我调整来缓解。抑郁症患者的自我治疗方法包括以下几种：多运动（跑步是一种不错的适合抑郁症病人的运动方式）、多做事、多玩乐、多发展兴趣爱好、多和人交流。　　抑郁症的治疗只是暂时缓解症状，治好后还需要维持治疗一些时间，很多吃药恢复较好的抑郁症病人，遇到重大刺激时容易复发。
余金龙 副主任医师临床心理科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：精神分裂症、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强...
网友追问2019-01-16 08:55:26

我失眠，食欲不好，对任何事情都提不起兴趣，不知道是不是得了抑郁症
针对上述问题，孙克来医生建议：

你好，目前不能说明是抑郁症的，需要专业的医生检查才可以确诊的，然后进一步治疗的。
孙克来 医师临床心理科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长皮肤，美容，男科。
网友追问2019-05-15 05:54:39

上述相似给与写好的建议
针对上述问题，吴化忠医生建议：

你好，你目前的这种情况，主要是与你的性格有关的，你目前可以适当的出去走走，散散心情等，必要时可以去医院的心理科咨询一下为宜的。
吴化忠 主治医师临床心理科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长对小儿呼吸系统疾病的治疗，如小儿毛细...
回答2
您好,抑郁症是一种情感障碍，抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗,中度以上的抑郁需要吃抗抑郁药物,轻度的抑郁症通过心理治疗、自我调整来缓解。抑郁症患者的自我治疗方法包括以下几种:多运动、多做事、多和朋友出去玩、多发展兴趣爱好、多和人交流。抑郁症的治疗只是暂时缓解症状,治好后还需要维持治疗一些时间。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治