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喝蜂蜜水减肥，该用什么温度的水兑蜂蜜？
疾病：肥胖症提问于 2017-09-05 11:59 -
病情描述：
喝蜂蜜水减肥，该用什么温度的水兑蜂蜜？
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回答1
喝蜂蜜水减肥时，水温的选择很重要，包括水温对营养的影响、减肥效果、口感等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.营养保留：水温过高会破坏蜂蜜中的营养成分，温水能较好保留。
2.减肥作用：适宜水温能促进新陈代谢，辅助减肥。
3.口感适宜：温水兑出的蜂蜜水口感适中，更易接受。
4.消化促进：温水有助于肠胃蠕动，增强消化功能。
5.吸收利用：合适水温利于身体对蜂蜜营养的吸收。
总之，为达到减肥目的，建议用温水兑蜂蜜水。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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