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我一直想减肥练腹肌 可是我这肚子一直下不去 不知道该怎样
疾病：肥胖症提问于 2017-09-04 02:19 -
病情描述：
我一直想减肥练腹肌 可是我这肚子一直下不去 不知道该怎样 运动我肯定会去做 但我这情况应该怎样呢 可以给一些建议嘛 比如一怎样怎样 二怎样怎样
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回答1
病情分析：你好，减肥跟加强腹肌锻炼还是有区别的。运动你可以去做，问题是专门针对腹肌的运动，是不是规律坚持，这个很重要
指导意见：而且，这个东西，需要专业的教练带你训练。最好有视频，单纯靠文字描述，谁能描述出来。不可能的事情啊。-
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