你好,很乐意为你解答,产前忧郁症主要是,存在家庭矛盾,或者家庭不和睦,或者是单亲家庭,等因素所引起的。还有个别孕妇可能,存在,个人性格比较内向,比较孤僻,所以对于生宝宝产生一种恐惧感,对于新生命的到来,他没有做好充分的心理准备,担心宝宝的健康担心,生产或者分娩,或者剖宫产手术,对自身体质,或者体型所带来的一些改变,接受不了。还有就是过度担心宝宝可能出生后存在这样那样的不健康情况,或者是,无法预测到如何去当一个妈妈所带来的一些精神压力,从而导致的一些产前忧郁症。主要表现为情绪低落,郁闷,喜怒无常,爱哭,等等。
可以找点事情做的,多做点有意义的事情。看看书,做做胎教。省的胡思乱想了。
最好还是要多和家人沟通交流一下为好的了。好好休息的了。
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