孕妇通常可以食用迪巧钙片来补钙。孕妇对钙的需求增加,合理补钙有助于胎儿骨骼发育和自身健康。选择钙剂时需考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、价格等因素。 1.钙含量:不同钙剂的钙含量有所差异,如碳酸钙每片约含 400-600 毫克钙,葡萄糖酸钙每片约含 90 毫克钙,乳酸钙每片约含 100 毫克钙。 2.吸收率:碳酸钙吸收率较高,但可能引起胃肠道不适;柠檬酸钙吸收率较好,对胃肠道刺激小。 3.安全性:要选择正规厂家生产、质量有保障的钙剂,避免使用成分不明或来源不可靠的产品。 4.剂型:有片剂、胶囊、口服液等,孕妇可根据自身情况选择服用方便的剂型。 5.价格:不同钙剂价格不同,可根据经济状况选择合适的产品。 总之,孕妇在选择钙剂时应综合考虑上述因素,建议在医生指导下选择适合自己的钙剂。同时,饮食中也应多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
怀孕期间缺钙的话,可以适当吃点迪巧成人钙的,也可以喝点复方锌铁钙口服溶液。
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