两岁幼儿营养早餐推荐，宝妈们有什么建议？_即问即答

回答1
两岁多宝宝的早餐应注重营养均衡、易消化。包括主食、蛋白质、蔬果等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.主食选择：可以是软烂的米粥、面条，或小馄饨等。
2.蛋白质来源：鸡蛋、牛奶、豆腐等，能提供必需氨基酸。
3.蔬果搭配：如香蕉、苹果、橙子等水果，以及胡萝卜、青菜等蔬菜。
4.粗粮添加：适量的玉米、红薯，增加膳食纤维。
5.坚果适量：如核桃碎、杏仁碎，补充健康脂肪。
总之，为两岁多宝宝准备早餐要多样化，保证营养全面，促进宝宝健康成长。
卢焯明 主任医师中医儿科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地...
- 咨询相关医生
回答2
他小孩子两岁多，这个时候吃点早餐是可以的，宝宝这个时候早上起来可以吃个鸡蛋吃的牛肉。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
- 咨询相关医生
回答3
均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃补血补气补钙食物的
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
- 咨询相关医生