你好,如果想让头发长得又快又多的话。你可以多吃些黑豆,黑芝麻之类的。多吃些含蛋白高的,多吃些含维生素类的。比如多吃些新鲜的蔬菜和水果类的,生活规律,保持心情愉快。还要注意营养均衡。这些都有利于长发。但是也要再耐心的等等,也需要有一段时间才行。
你好,平时注意饮食均衡就好,多吃含钙高和含锌高的食物。也可以适当的按摩头皮促进头发的生长。
怀孕的时候如果剪短了头发的话,我觉得过个两三个月的头时候头发就会慢慢的长的很快的。
吃点黑豆。黑芝麻什么的。对头发好。可以试试。不过头发要一点一点长不会长太快的
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