三个月宝宝白天睡不久的原因及正常睡眠时间_即问即答

三个月宝宝白天睡不久的原因及正常睡眠时间 疾病：提问于 2024-10-17 10:21: 病情描述：

三个月宝宝白天睡不久是什么原因，三个月宝宝正常睡眠时间多长啊？

回答1
三个月宝宝白天睡不久可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏安全感、身体不适、睡眠习惯不好等原因造成的。正常情况下，三个月宝宝每天睡眠时间约为 15 - 18 小时。 1. 环境不适：宝宝睡眠的环境如果过于嘈杂、光线过强或者温度不适宜，都可能影响睡眠质量和时长。应保持安静、昏暗、温度适宜的睡眠环境。 2. 饥饿或过饱：宝宝饥饿时难以入睡，过饱则可能肠胃不适。要掌握合理的喂养时间和量。 3. 缺乏安全感：宝宝离开母亲怀抱可能感到不安。可使用安抚奶嘴、包被增加安全感。 4. 身体不适：比如肠绞痛、感冒等，会让宝宝睡不安稳。如有疾病症状，应及时就医。 5. 睡眠习惯不好：白天睡眠过于零碎，没有形成规律的睡眠习惯。家长要帮助宝宝建立良好的睡眠规律。总之，宝宝白天睡不久的原因多样，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若宝宝睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院就诊。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
三个月的宝宝白天睡不久的话也正常，可能是晚上睡得比较好，所以就是，睡的白天比较少。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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